नई दिल्ली। जानकी देवी मेमोरियल कॉलेज के शारीरिक शिक्षा विभाग ने 21 जून, 2022 को सुबह 9:00 बजे से 11:00 बजे तक 8वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने के लिए व्याख्यान-सहित-प्रदर्शन का आयोजन किया। सत्र के लिए आमंत्रित संसाधन व्यक्ति डॉ. प्रदीप योगी थे।
कार्यक्रम की शुरुआत स्वागत नोट के साथ हुई, जिसमें सभी अतिथियों और प्रतिभागियों का स्वागत किया गया। प्रो. स्वाति पाल, प्रिंसिपल, जेडीएमसी ने वर्तमान समय में योग की आवश्यकता पर प्रकाश डालते हुए दर्शकों को संबोधित किया और आशा व्यक्त की कि यह सत्र सभी प्रतिभागियों के लिए फायदेमंद साबित होगा।
डॉ. योगी ने प्रतिभागियों को योग के लाभों और जबरदस्त तथ्यों से अवगत कराकर सत्र की शुरुआत की। इसके अलावा, उन्होंने उसी के इर्द-गिर्द घूम रहे मिथकों का भंडाफोड़ किया और दर्शकों को बताया कि कैसे योग किसी व्यक्ति को न केवल शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक और भावनात्मक रूप से भी प्रभावित करता है। उन्होंने आधुनिक दुनिया की हलचल के बीच अपनी जीवन शैली को बेहतर बनाने के लिए लोगों को हमारे जीवन में शामिल करने के तरीके और सलाह दी। योग की प्रभावशीलता को समझाने के साथ-साथ उन्होंने कुछ आसनों का भी प्रदर्शन किया, जिनका दर्शकों ने पालन किया। दर्शकों में अत्यधिक उत्साह देखा गया और उन्होंने बड़े जोश के साथ भाग लिया।
डॉ. योगी ने प्रतिभागियों को अपने जीवन से योग का स्पर्श न खोने के लिए प्रोत्साहित करते हुए प्रदर्शन सत्र का समापन किया। प्रदर्शन के अंत के साथ, डॉ. प्रदीप योगी को उनके प्रयासों के लिए और एक उपयोगी सत्र प्रदान करने के लिए धन्यवाद देते हुए, धन्यवाद प्रस्ताव दिया गया। कार्यक्रम का समापन राष्ट्रगान के साथ हुआ|
