नई दिल्ली। काफी बिजी शेड्यूल के बाद भी प्रधानमंत्री फिट और स्वस्थ रहते हैं। कुछ घंटे सोकर भी प्रधानमंत्री, श्री नरेन्द्र मोदी इतने एनर्जेटिक कैसे बने रहते हैं, इस सवाल का जवाब सिर्फ बिल गेट्स ही नहीं पूरी दुनिया जानना चाहती है। बिल गेट्स ने प्रधानमंत्री, श्री नरेन्द्र मोदी से पूछा कि आराम के लिए क्या करते हैं, इस पर उन्होंने बताया कि उनके लिए आराम ’ऑटोपायलट मोड’ में रहता है। आगे उन्होंने बताया कि कि वे अपने शिक्षकों की ओर से सिखाए गए आध्यात्मिक अभ्यास के माध्यम से आंतरिक शंति मिलती है। यही उन्हें काफी उर्जावान बनाता है। यह उर्जा शारीरिक शक्ति से नहीं बल्कि समर्पण और काम करने की भावना से उत्पन्न होती है। पहले भी कई बार पगधानमंत्री ने फिटनेस के रूटीन को लेकर बात की है। वह पहले भी कई मौकों पर बता चुके है वह अपने दिन की शुरुआत योग से करते हैं। इससे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य ठीक रहता है। मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने से लेकर तनाव और अनिद्रा को कम करने में फायदा मिलता है। उन्हें आयुर्वेद में भरोसा हैं, एडवेंचर्स के शौकीन हैं, उन्हें पैदल चलना बहुत पसंद है। वे ब्रह्म मुहूर्त में स्नान करते हैं।
